ภายใน 8 นาที/วัน เสริมสร้างซิกซ์แพคแบบง่ายๆ

มาดูคลิปนี้แล้วเราก็น่าจะทำได้ง่ายๆนะ..จะลองทำดูเพื่อสุขภาพ และหุ่นที่กำลังอ้วนฉุอยู่ในขณะนี้ครับ มาดูกันว่าเค้าทำไงกันบ้าง ดูซิ

 

 

ใครที่อยากทำได้ ก็กดไลน์ออกกำลังนิ้วก่อนแล้วกันเป็นการเริ่มต้นที่ดีครับ..เอิกๆ…